DEPOK | VOA Depok – Anggota DPRD Kota Depok, Hj. Nuryuliani, menghadiri kegiatan senam tera bersama warga Kecamatan Tapos yang digelar di RW 15 Sukatani. Kegiatan ini diikuti puluhan peserta dan berlangsung penuh antusiasme.

Kehadiran Hj. Nuryuliani sekaligus menjadi dorongan bagi masyarakat agar terus menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik yang teratur. Ia menyampaikan bahwa olahraga adalah investasi penting bagi kebahagiaan dan kualitas hidup.

“Olahraga itu bikin bahagia, kalau lelah itu bonusnya. Tubuh sehat itu investasi, bukan kebetulan,” ujar Hj. Nuryuliani, Minggu (07/12/2025)

Menurutnya, kegiatan olahraga bersama harus terus digalakkan sebagai langkah memperkuat budaya hidup sehat di lingkungan masyarakat. Energi warga Tapos yang kompak dan antusias membuatnya semakin bersemangat.

“Gerakannya kompak, suasananya hangat, energinya membuat saya ikut terasa muda lima tahun,” tutur Dosen salah satu universitas di Kota Depok ini sambil tersenyum.

Srikandi PKS ini berharap kegiatan senam dapat menjadi agenda rutin warga Tapos sekaligus mempererat kedekatan antara wakil rakyat dan masyarakat.

Sekadar informasi, Senam Tera adalah olahraga pernapasan tradisional yang memadukan gerakan tubuh dengan teknik pernapasan untuk meningkatkan fisik dan mental. Senam ini berfungsi sebagai terapi, pencegahan penyakit, dan pelestarian fungsi organ tubuh serta sendi. ***

Sumber: https://depok.voa.co.id/2025/12/08/senam-tera-di-tapos-hj-nuryuliani-dorong-gaya-hidup-sehat/